Calculadora de consumo de água
Estime uma referência diária de hidratação usando seu peso e sua idade.
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Informe seus dados
São necessários apenas peso e idade para esta estimativa.
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Sua referência diária
Resultado arredondado para o múltiplo de 50 ml mais próximo.
Consumo estimado litros ml por dia
Necessidades variam com clima, exercício, gestação e condições clínicas. Doenças renais ou cardíacas exigem orientação profissional.
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Gasto calóricoEstime metabolismo basal e gasto diário.